早寝早起き生活:2日目にして頓挫す



早寝早起き生活:2日目にして頓挫す

今日は21時くらいから猛烈な睡魔に襲われてしめしめと思いつつ寝床に入ったのが22時。ぱらぱらと本を眺めてもうダメ、と思って消灯したのが22時20分。どう考えても明日の5時起きは成功するはずだったのですが、10分ほどうつらうつらしただけで、思いっきり目が覚めてしまいました(汗)。

いずれ今回の経験を総括したいと思いますが、とりあえず今回の第1次早起き生活が頓挫したことをお知らせしておきます。

[ 睡眠障害克服、早寝早起き]
2004年08月08日 23:15  投稿者 goukou : トラバ休止中(スパムひどいため) | コメント (0) |編集

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Date: 2005.09.24

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