早起きに成功：ダイアルタイマー
早起きに成功：ダイアルタイマー
前回の記事、早起きのコツの続き
ダイアルタイマーで見事に6時半起床に成功しました！
といっても、スタンドの灯りで目が覚めたというより、ダイアルタイマーがちゃんと作動するかを見たかったので、それが楽しみで目が覚めたという感じ。6時に作動するようにしかけておいたのですが、5時頃目が覚めてうつらうつらしながら待っていました。6時にちゃんと作動して強い光が顔にかかりますから、かなりすっきりと目が覚めました（そんな気がします）。2000円そこらでこの効果ですから大満足。ダイアルタイマーで早起きができたということで買って良かったです。
今日で4日間連続早起き（というか朝型）達成です。これを習慣化すれば、私も無軌道な暮らしから脱出できるでしょう。
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